Los riñones y el hígado son órganos que cumplen funciones indispensables para el cuerpo, y si se descuidan pueden aparecer problemas graves.

En los primeros comúnmente se presentan piedras (cálculos) que ocasionan graves dolores; en el segundo se puede causar hígado graso.

El órgano encargado de eliminar las toxinas de nuestro cuerpo es el hígado, por eso, resulta importante cuidar el hígado garantizando su salud y correcto funcionamiento.

El jugo de remolacha y limón es perfecto para limpiar el hígado de forma natural.

Ingredientes

1 remolacha grande

1 limón grande o 2 pequeños

Qué hacer para prepararlo
Lava, pela y pica la remolacha.

Exprime el jugo de los limones.
Agrega el jugo de limón a la licuadora junto a la remolacha.

Añade un poco de agua y procesa hasta que todos los ingredientes se integren.

Bebe el jugo recién hecho.

Para limpiar los riñones vamos a tomar el Jugo de zanahoria y apio. Una opción refrescante, saludable y útil para cuidar los riñones de forma natural. El apio, por ejemplo, deshace y elimina las piedras.

Ingredientes

3 zanahoria
2 ramas de apio
1 litro de agua

Modo de preparación

Primeramente debes lavar bien las zanahorias y el apio.

Cortas las zanahoria en rodajas y los apios en trocitos para que sea más fácil licuarlos.

Pon todas las verduras en la licuadora y añade el agua.

Deja que el jugo se licue hasta obtener una mezcla homogénea.